みなさん こんにちは！ ECO中の プレヴォです。
徐々に天気が悪くなってきましたね。今日の夜から 岡山は雨になるそうです。
でも GWは天気がなんとかもってよかったです。
今日は ECO5日目とゆうことで！
お昼は セブンイレブンのわかめおにぎりを一個お昼に食べました。
5日もすれば 少しつづ 胃も小さくなってきたのでしょうか・・・
意外と1個でがまんできてますね。
このブログを見て！私もダイエットする！と仲間が増えてきました。
みんなでがんばりましょう！
今日の夜も！自分との戦いをしましょう！
プレヴォ流 ダイエット 第1弾
お腹がすいたら・・・・
● すかさず お風呂にはいる！（自分と見つめあうので、より意思がつよくなる）
● ファッション 雑誌を見る （ダイエットアイテム必需品）
● ガムをかむ！
どんどん プレヴォ流をみつけていきます。
先はながいけど・・その先には きっといいことがまっている。