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神戸東灘の米内です

MINIのグローバル・パートナーである米国のスノーボードブラン「BURTON」

「BURTON RAIL DAYS」に今年もＭＩＮＩが協賛

BURTON RAIL DAYSは特別に造作されたレールを舞台に、世界のトップライダーが技を競う

ストリートスノーボードコンテストで、コンテストは国内外のトップレベルのライダーによる

ジャムセッションと決勝戦にて行われます

雪を敷き詰めた特設の斜面では、3歳から6歳までのキッズを対象としたスノーボード体験も実施されるんだとか

今年で4度目の協賛となるMINIは、本大会の会場となる六本木ヒルズアリーナ内にブースを設置し、

特別なアートを施したMINI Crossoverを展示致します

さらに参加する招待ライダーに新型モデルMINI Crossoverのシャトルサービスも提供する

MINIは、レベルの高いライディングの技術だけではなく、限られたスペースを可能な限り創造的に使って

表現するためのユニークでクリエイティブなアイデアを評価するBurtonの姿勢に強く共感し、

コラボレーションを決定しております

BURTON RAIL DAYS presented by MINI
日程: 2014年11月15日（土）
場所: 六本木ヒルズアリーナ（東京都港区六本木6-10-1）
観戦: 無料

スケジュール: 11:00 キッズコーナー、協賛ブースオープン
　 17:00 レールコンテスト
　 19:30 イベントクローズ
WEBサイト: www.burtonraildays.com
www.facebook.com/BurtonSnowboardsJapan


VIPシート・チケットプレゼント

協賛にあたり、抽選で5組10名にVIPシート・チケットをプレゼント

ストリート・スノーボード・コ ンテストを最高のポジションで観戦できるVIPシー トでは、

ドリンクやフードのサービスも提供され、また、MINIとBurtonのグッズを詰め込んだスペシャル・ギフトもプレゼント

プレゼントの応募締め切りは、2014年10月31日（金）　午後5：00まで

プレゼント応募サイト: http://www.mini.jp/news_events/events/201310_burton/index.html

MINIは、大会のメインスポンサーとして、各地での大会を通じて男女それぞれのカテゴリーで最も高いポイントを獲得した

男性、女性ライダーそれぞれにMINI Crossoverを贈呈をしております

皆さん

こんにちは。

MINI KOBE-HIGASHINADA USJ・大好き　イノウエ　です。

「そうだ、USJに行こう。」

と、言うわけで

My MINI COOPER PACEMANで行ってまいりました。

秋の「ユニバーサル・スタジオ・ジャパン」！！

久しぶりのUSJという事で各アトラクションを満喫！！

話題のあの場所も・・・

10月という事で園内はすっかりハロウィン仕様。

平日、水曜日の夜という事で話題の

「ハロウィーン・ホラー・ナイト」

は見る事が出来ませんでしたが・・・。

大満足の1日でした。

MINIのあるカーライフを。

皆さま、おはようございます

金曜朝の西脇です

すっかり秋らしい日が続き、気持ちが良いですが

今週末3連休はまたもや台風が近づいてきているようです。

気をつけましょう

さて先日、尼崎ショールームにて　S様　に

MINI　COOPERD　CROSSOVER　を納車させていただきました

カラーは新色　ジャングルグリーン

この秋はMINIと一緒に沢山思い出を作ってくださいね

またいつでも遊びに来てください

それでは楽しい週末を・・・

   「　Thanks God，It's Friday．　」   

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こんにちは

MINI TAKARAZUKAの

杉永です

・

フランスで開催されている

パリモーターショー２０１４に

世間を騒がせた

『スーペルレッジェーラ・ビジョン』

が来ているようです

・

今までのMINIとは明らかに違う

クラシカルな雰囲気を持つ

２シーターロードスター

正直めちゃくちゃかっこいいですよね

・

実際に出るんでしょうか？？

こんにちは！！

ＭＩＮＩ　ＴＡＫＡＲＡＺＵＫＡ　有馬です♪

台風がすぎさり気温もさがり

秋っぽくなりましたね！！

私の秋といえば

食欲の秋でございます！！

最近本当に食欲が旺盛で

仕事おわりにお菓子を食べ

晩御飯ももりもり食べて

横へ横へ成長しております

さてさて、先日のお休みの時に

お菓子をつくってみました！

食べるのが大好きなので

この日はどうしても自分で

秋らしいお菓子を作りたいと思い

サツマイモを買ってきまして

サツマイモのパウンドケーキ

作っちゃいましたーーーー

じゃじゃん

しかもチョコレートケーキも

作っちゃいました！！

じゃん

形はなんとも言えませんが

生クリームの代わりに豆乳を

使ったのであっさりとした甘さで

食べやすいお味でした。

どんな料理やお菓子も

必ず愛情をもって作らないと

おいしくなりません。

手間をかけてあげることが大切なのです。

ＭＩＮＩも一緒です。

みなさまのＭＩＮＩを一緒にご提案する際

みなさまがどんなＭＩＮＩに乗りたいのか。

みなさまがお考えの理想の

ＭＩＮＩとは何なのか。

考えながらもっとＭＩＮＩを好きに

なっていただけるよう

ご提案していけたらと思います。

ぜひ週末はＭＩＮＩ　宝塚へ

きっと心温まるセールスコンサルタントが

あなたをお出迎え致します♪

おはようございます。

最近めっきり秋の空気になってきましたね

だんだんと日が落ちるのも早くなりました

記念に一枚！！

影がながーくなって、あしなが

ＭＩＮＩもながーーい

ＭＩＮＩ　ＮＥＸＴ　尼崎もながーーーい？？？？

保証があります。

保証ってなんの？？と思われた方ご説明させていただきます。

ＭＩＮＩ　ＮＥＸＴ車両をご購入いただいたオーナー皆様により快適なＭＩＮＩ　ＬＩＦＥを楽しんでいただくためのサポートプログラムです。

保証対象期間中に保証対象箇所に万一不具合が生じても、全国のＭＩＮＩ正規ディーラーで無償修理を受けることができるプランです。

予期せぬ故障による出費をカバーできるので安心です。

さらに「ＮＥＸＴ」をプラスして最大4年間のメーカー保証が受けて頂けます。

・2年間のＭＩＮＩ　ＮＥＸＴ保証と延長保証を合せて最大4年間の保証が得られます。

・保証期間中は走行距離に関係なく保証されます。

・路上での様々なトラブルの際は、ＭＩＮＩエマージェンシー・サービス（ロードサービス）がお役にたちます。

・お支払はＭＩＮＩオートローン、ＭＩＮＩカードでも可能です。

以上のことを簡単に言うと・・・

厳しい評価基準をクリアしたＭＩＮＩたちをさらに安心して乗っていただけるプランなのです

その他選べる保証がありますので詳しくはセールススタッフまでお問合せ下さいませ。

そんなＭＩＮＩ安心なＭＩＮＩをお探しの際は、ＭＩＮＩ．ＪＰもしくはカーセンサもしくはGOOネットからお探し下さいね！！

みなさんこんにちは

ＭＩＮＩ宝塚　ウシロダです

突然ですが・・・

私は今、１月になるのがとても待ち遠しいのです

１月ってお正月もあるしとても楽しいことばかりなんですが・・・

その中でも本当に幸せな気持ちをくれるのがイチゴ♡

実はうちの親戚のイチゴ園かさやの開園時期でもあるのです

私はかさやのイチゴが大好きで毎年楽しみにしています♡

しかも、１月にできるイチゴは格別においしい

そう！だから私はおいしいイチゴを来年も食べるために・・・

１月から始まるイチゴ狩りに向けて

なんと！１万５千株もの苗を植えてきました

10人以上の人たちに協力してもらいイチゴの苗を植えたのですが・・・

植えても植えても終わらない・・・

朝８時半から始めて・・・終わったのは１７時です

はぁ疲れた・・・

おかげで腕は筋肉痛・・・

でも、おいしいイチゴを食べるための試練だと思えばこんなのへっちゃらです

これで１月においしいイチゴが食べれること間違いなし

あぁ～１月が待ち遠しいです

イチゴって、４月～５月くらいだとお思ってらっしゃる方が多いと思うんですが

１月のイチゴは本当においしいんです

かさやでは１月から食べれるので皆さんも是非行ってみて下さい

１月ってイチゴ狩りをするには寒そうに思いますが、

ハウスの中なのでとても温かいですよということは雨でも可能ってことですね

今のシーズンはしいたけ狩り＆ＢＢＱもやっております"

今話題のしいたけアイスも販売中

そのユニークな発想に東京で行われているキノコのコンテストでは三冠を取り、

新聞やＴＶ、ラジオに取り上げられ話題になりすぎて入荷待ちな程です

出会えればラッキー！？

ちなみにいちごアイスも売っています　

私の植えたイチゴを・・・是非今年は食べに来て下さい

お待ちしております

しい茸ランドかさや

兵庫県三田市上相野373(JR宝塚線相野駅近く)

http://www.kasaya.net/

Ａ様大変お待たせしました

いよいよお納車です

お車は拘りのウェンブリーＡ様のイメージはシンプルの中にスポーティさがある

という事でストライプは外しましたよ

なかなか良いじゃないですかイメージ通りじゃないですか

これから末永いお付き合いを宜しくお願いします

素敵なカーライフを

みなさま、こんにちわ

まだまだ暑い日が続き夜もクーラーが手放せない

ＭＩＮＩＴＡＫＡＲＡＺＵＫＡのコヤダです

１０月に入ったにもかかわらずまだ日中の気温は２５℃という日もありほんとの

秋はいつ来るのって思いますよね

でもそうこうしているうちに一ヶ月後の１１月７日は立冬

この立冬から２月４日頃の立春までが暦の上で冬になります

立冬を過ぎると日中の陽射しも弱まりより涼しくというか寒くなってきます

でもめっちゃめちゃ寒くなるまではまだ時間があります

厚着をせずにしたい好きなおしゃれをする為にも自分自身暖かくなりましょう

前回に引き続き体の内から暖かくする方法

これまでに筋肉を増やす方法として筋トレの仕方や食べ物などご紹介してきましたが

おそらく一番の近道ではないかと思う方法がこれです

「プロテイン」！！

プロテインと聞くとムキムキに筋肉が付いてしまってボディビルダーみたいになってしまうんじゃないかと

考えたり、もしくは値段が高いからそこまでお金を使ってまで筋肉増やしたいと思ってないし～とか

プロテインは筋肉大好きな人が飲むと思われがちですが健康の為にも良いのでぜひ一度は試してみて下さい

「ＤＮＳ」というメーカーのプロテインをご紹介

このメーカーは近くの薬局などでは取り扱いが少ないのでトレーニングジムかインターネットでの購入になります

この商品はメジャーリーグで有名なダルビッシュ投手などスポーツ界で名を挙げている人も愛用している商品です

プロの選手ではなく程良く筋肉を鍛え健康な体を目指す人におススメな商品がこちら

ＤＮＳ　ＡＣＴＩＶＥのホエイプロテイン

味は、チョコ、バナナ、ストロベリーの３種類

私は１年半ほどチョコ味を飲んでいます

数多くある中で一番飲みやすくお値段も手ごろ

飲み方は筋トレの頻度や量によりますがトレーニング後（腹筋１０回とかで）３０分以内に飲み

あとできれば筋トレをした翌日も飲んだ方がいいです

筋肉はトレーニングをしている時に成長するのではなくその後に成長します

あと知って頂きたいのがここのポイント！

まず筋肉に必要なのはみなさまもご存じのたんぱく質

でもたんぱく質をただそれだけ摂取しても引き締まった体にはなりません

たんぱく質をより良いタイミングでより効率良く必要な量を吸収する事が大切です

例えば人が一日に必要なたんぱく質の摂取量は自分の体重1kgあたりおよそ1,4g～2gが必要になります

体重が60kgの人がトレーニングジムに行き始めたばかりの時は60kg×2g＝120gの摂取が必要です

たんぱく質の豊富な卵でも（１個あたり6g）この量を摂取するには一日20個の卵を食べなければなりません

一日の食事が健康を考えた食事のような平均的なものだとしてだいたい80gほどの摂取になります

毎回朝、昼、晩ときちんとした食事でなければこの数字以下になりかねません

なので筋トレを少しやり出した方の大半がたんぱく質不足になってしいます

そこでプロテインの出番

仮に食事からが60gだったとしてもプロテインは小さな専用スプーン一杯で20gは摂取できます

多いものになると33gを摂取できます

これでたんぱく質がうまく摂取できれば後は筋肉の疲労を早く取ってくれるビタミンB6,B12などの他の栄養素を

摂取できれば今までは筋トレしても効果でないしや～めたっと

なってきたあなたでもみるみる効果が出てきて続けやすくなるかもしれません

ちなみにご紹介しましたプロテインにはビタミンなどもきっちり多く含まれています

さらに上を目指す人はＢＣＡA（必須アミノ酸）を飲み毎日スポーツや筋トレに励んで下さい！！

みなさま今年の冬こそは効率良く体を鍛え自分自身がストーブのような存在になれるよう

頑張ってみてください

そしてＭＩＮＩでも超ＨＯＴな走りをしてくれる車が勢揃い

今週末の３連休はぜひＭＩＮＩ宝塚ショールームに来て下さい

おはようございます！！

MINI宝塚の　戦慄の膝小僧　こと、かわちゃんです！

先日、MINI宝塚の　不屈の鉄人　こと岩川SCのブログでも

紹介されておりましたが、

MINI宝塚のショールームは本当に楽しいところです！

探せば、隠れミッキーならぬ、

隠れスパイク君なんかも、いるかもしれませんよ？

皆様、ショールームにお越し頂いた際には

ぜひ、隠れスパイク君を探してみてくださいね！

私も楽しいMINIに囲まれながら、毎日仕事をしているので

仕事中も楽しくなってしまいます！！

MINIは生活にかかせません！

MINIがあるときー

ないときー

MINIがあるときー

ないときー

MINIがあるほうがいいでしょ？