こんにちは。MINI宝塚のウタハラです✿
突然ですが、最近、驚いたことがありました。
それは、自分の１日の歩数が人より多いということです
私は毎日平均10000歩ほど歩いていることが、
スマートフォンのアプリでわかりました
多い時は15000～20000歩のときも
厚生労働省の調査結果によると、
20代女性の平均は7028歩で、
女性の平均は6015歩だそうです
（ちなみに男性の平均は7043歩）
―厚生労働省平成26年「国民健康・栄養調査」の結果
http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000106405.html （2016年6月13日検索）
これからも積極的に歩いて健康体を目指します
もちろん、車
・バス
・電車
なども便利ですし、
時間短縮になるので、これらもたくさん活用します♪
バスと言えば
ラッキーな人は、
MINI神戸東灘・宝塚の広告を身にまとった
阪神バスに会えるかも
ぜひ注目してみてくださいね
