朝のウオーキング

おはようございますマラソン

朝晩、とっても寒くなってきましたね。

今年も残りわずか。　いかがお過ごしでしょうか？？

最近、スタッフ間で　「運動不足　」について話題になります。

健康の為にも　運動　しないといけないのは解っていますが・・・

なかなか　意識しないと出来ないですよね～困り

今朝から　MINI　全スタッフ　「！！」

　朝のウオーキング（約１０分）　初めました「！！」

朝、軽めの運動　マラソン清々しいですねマラソンマラソン

（理由は社員駐車場が　遠くになったから。　ですが・・・顔２（おこったカオ）下向きカーブ矢印）

　

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