ブログをご覧の皆様こんにちは
今年の夏の予想気温ですが、
なんと『猛暑』のようです。。
これまでで一番暑い夏になるとテレビで言っていました~
多治見は、2007年に40.9℃を記録
今年の夏はどこまで記録を伸ばせるのでしょうか
そこで...
夏バテ防止には「コーヒー」も効果的ということを知っていますか??
コーヒー豆の生産地は、熱帯地域や亜熱帯地域で作られる特産品です。
暑い地方で作られるコーヒー豆には、体温を適度に下げてくれる効果があるそうです。
他にもコーヒーが夏バテに効果的な理由として、
1.発刊作用と利尿効果がある
コーヒーには利尿作用があり、トイレが近くなるというのは本当なんです!
さらに発汗作用もあり、適度に汗をかくことで体温調節が行えます。
双方のバランスが上手く取れることで、夏バテを未然に防ぐことができます
2.アルカリ性
挽きたてのコーヒーはアルカリ性で、時間が経つと少しずつ酸性に変化します。
健康な体は弱アルカリ性で保たれていますが、現代は酸性に偏りがちなために、
疲れやすくなったり、夏バテにもなりやすい体になっています。
そこでコーヒーを飲むことで、体内をアルカリ性の状態に保つことができるんです
より効果的な飲み方としては、普段よりも少し濃いめのコーヒーを、コップ半分ほど注ぎ、ゆっくり飲むことだそうです。
夏バテ防止に効果的な「コーヒー」
MINI多治見にもございます!!!
ゆっくりコーヒー飲みながら、楽しくMINIの話をしましょう
お待ちしております