深江にお奨めの洋食屋さん
がありますよ～
洋食屋中村さんで～す
いつも賑わっていますよ
今回のオーダーはこちら
エビフライ
とハンバーグのセットです
エビフライは衣がサクッと身はぷりぷり
ハンバーグはジューシーですよ～
年齢関係無しにウケる味は地元の方に大人気みたいです
MINI神戸東灘へお越しの際はお立ち寄りしてみては如何でしょうか
■洋食屋中村
■電話 078‐412‐0805
■住所 神戸市東灘区深江北町4-7-3 1F
■営業時間 11:00-14:30 17:30-22:00
■定休日 不定休
■駐車場 無し
みなさま、こんにちわ
MINITAKARAZUKAのコヤダです
昨日は今季最大級の寒気
と言われるぐらい冷え込み
宝塚店の周りでも積りはしなかったのですが時折吹雪
いてましたが
みなさまのお住まいの地域ではいかがでしたか
風邪など引かれておりませんか
といっても手洗いうがいはしているのに
風邪を引いてしまったりしますよね
体力がないから風邪を引く？
周りに風邪を引いている人がいたからうつったのか
結局のところなぜ引いてしまったのか分かんないこと多いですよね
そこで今回はあまり聞きなれないですがNK（ナチュラルキラー）細胞
について
少～しご紹介します
このNK細胞（以後NK君）は自然免疫と呼ばれる免疫の主要因子として働いてくれる一つで特にウィルス感染などへの攻撃（拒絶）に重要
な存在のようです
なぜこのNK君をご紹介したいかと言うと
このNK君が活発であると風邪を引きにくい体になれるのです
NK君は前述したとおりウィルスに強く反応し攻撃してくれるのです
NK君が元気であると免疫力も高まり病気になりにくいのです
じゃあどうすればNK君を活発にさせる事ができるのか？
それは食事？
もありますが
一番大事なのは
筋トレ＆運動です
なぜ筋トレ＆運動なのか
この両方を習慣化し毎日でなくとも3日に1回のペースでも継続している人と全くしていない人との
NK君の動きを見ると一目瞭然のようです
普段から体を動かしている人のNK君は常に活発で元気
そもそもNK君は運動をし始めると活発になる仕組みです
なので普段から筋トレ＆運動をしている人の体の中は常に免疫力を高めた状態
にあるというわけです（かなり簡略的な説明です）
逆に普段していない人のNK君はいざウィルスが攻撃してきた時にもよっこらっしょっと
という感じで反応も鈍く動きが悪いのです
動きが悪い分そうこうしているうちに風邪などになってしまうのです
実際私も自分の体に合った負荷で少しだけきつめの筋トレや運動を繰り返し習慣化してからの2年ちょっと
風邪を引いたかなと感じても一晩ゆっくり寝て次の日の昼前には元気になれる体質に変わりました
あくまでも私の個人的な感想にもなりますが
NK細胞が運動をしている人としていない人で差が歴然とでる事は実証されております
みなさまも一度に何十回もやったり何kgもの重りを持とうとしたりせず
まずは週に1回腕立て5回または腹筋3回など
少なくて良いので習慣化できるようしてみてください
いつも元気で疲れ知らずってのも楽しいですよ～！！！
おはようございます！！
MINI神戸東灘のvanilla chocolate kawachan
と甘味御三家の一つにかかげられる かわちゃんです！
甘いのは 自分に ですが。
さて、
もういーくつ寝ると、
バレンタインデーですね！
男性の方は、どういう顔で職場や学校に
行ったらいいのか分からない日ですよね！
安心してください！
誰も見ておりません！(笑)
※自分に言ってます
そんな心もお肌もブラックなかわちゃんから
なんと、初めてと言ってもいいのではないでしょうか!!
営業的なお知らせをします！
MINI神戸東灘でも、
バレンタインデーイベント
もちろん、やりますよ！！
試乗、査定として頂くと
MINI神戸東灘から素敵なプレゼントがあるかも？！
もちろん、お車をお持ちでない方も大歓迎！！
ディーラーってなんだか入りづらい
という方々もたくさんいらっしゃると思います。
私も入りづらかった一人ですから(笑)
でも今回は、
「かわちゃんが来いって言ってたからきました！」
これでオッケーです。
お待ちしております！
チョコレートをもらうと凄い嬉しいですよね。
でも贈って喜んで喜んでもらえると
貰うよりも、もっと嬉しいですよね
贈り物って素敵です！
少し話題が早いと言われてしまいそうですが
貰う方、贈る方、双方にとって素敵な日になるといいな
と 良い人日本代表かわちゃんは、思いました。
こんばんは！MINI宝塚の岩川です
皆様！見ましたか
MINI５ドアのテレビCMを
MINIのキャラクタースパイク君の迫真の演技がたまらなく可愛いですよね
３ドアに慣れていたスパイクくんが５ドアの後席ドアをあけても反応しませんが助手席ドアをあけると
飛び込んできます！なんともキュートなスパイクくんですよね～
ところで、なぜスパイクくんがMINIのキャラクターなのか知ってますか？！
実はMINIがブルドックに似てるからなんです
ほんとに、よく似てますね
いま、MINI宝塚のショールームにはいると、
リアルスパイクくんがクロスオーバーと並んでいます！
すごく、こっち見てます！笑
スパイクくんグッズも満載なショールームに遊びに来て下さいね～
おはようございます。
MINI Takarazuka の オクズミです。
待ちに待った ご納車を一つ。
お選びいただく上で
オプションの数の多さに
チョイスいただく事にお時間をいただき
出来上がったF55 COOPER/Sは
アイスドチョコレート/ホワイトルーフ
最後にチョイスをされたのは
205サイズの足元
アピール度は最高 !!
全体のバランスをお考えになり
ホイールのカラーも吟味され
出来上がった
ナチュラル且つオリジナリティ満点のMINI
サイドビューからのラインは
足元がやはり引き立て役なのでしょうか。
ご家族皆様で
ドライブを楽しんでいただければと思っております。
D様
いつまでも、いつまでも
MINIのあるカーライフを。
こんばんは
MINI TAKARAZUKAのイコマです
最近、周りでは風邪やインフルエンザが流行っておりますので
皆さまも体調管理にお気を付けください
私は至って元気ですけどね
さて今回は、新しいアクセサリーのご案内です
ひそかに待っていた方も居たのではないでしょうか？
F55 MINI 5 DOORに新しく
「ドアバイザー」
が出てきましたよ
特長は．．．
専用設計の空力特性に優れたスタイリングで
風切り音を軽減します
雨中走行時の雨の浸入を軽減するので
車内は常にフレッシュな換気が可能になります
サイドからの紫外線対策にも有効です
MINI のロゴ入り 
あると便利な「ドアバイザー」
ご検討の際は、お気軽にお問合わせ下さい
MINI Car Accessories.
私達MINI神戸東灘 /MINI宝塚 / MINI NEXT尼崎のFacebookページでも
最新情報を発信しています。皆様のいいね
お待ちしております♪
こんにちはＭＩＮＩ宝塚の石川です
立春とは申しますが、まだ寒さ厳しき日が続いております。
.
.
今、ＭＩＮＩではＣＭをはじめ
Yahoo!のトップ画面のバナーにもＭＩＮＩが出てます
そして、そして今もっとも気になる広告塔と言えば
表参道の立体広告
ＭＩＮＩらしい広告ですね
東京に行かれる方は是非見に行ってみてください。
この広告よく見てみるとＭＩＮＩがコースターの上を走っています
ＭＩＮＩのエキサイティングさを表現しています
このようにＭＩＮＩはゴーカートやジェットコースターに重ね合わせて
表現されることが多いですが、
発見しました
本物のＭＩＮＩのジェットコースターを
ＭＩＮＩ好きとしては１度乗ってみたいです
.
私達MINI神戸東灘 /MINI宝塚 / MINI NEXT尼崎のFacebookページでも最新情報を発信しています。
皆様のいいねお待ちしております♪
神戸東灘のヨナイです
ヨナイと愛車MINI CROSSOVERがお届けする
シリーズ「やってみた！」
前回はMINI CROSSOVER後期モデルのフロントグリルを
装着してみました
グリル内のチリレッドのラインとJCWバッチがとてもCOOLです
今回ヨナイが「これいいな～」と思った最新モデルに装着されているパーツはこちら
ピアノブラック・エクステリアのサイドスカットルです
クリーンディーゼルが導入された昨年１０月以降より新登場した
ピアノブラック・エクステリア
通常はこちら↓
艶なしのマッドなグレーのパネルです（ONE COOPERはシルバー。OPでクローム）
これをピアノブラックにできたらサイドビューの高級感が
グッっと引き立つのでは「いいな～」ってことで
・
・
・
・
やってみた
装着後がこちら～
どうでしょう
ツヤツヤのピアノブラックが高級感を引き立たせ、さらCOOLな印象になったとおもいませんか
※LEDウィンカーは個人的に購入したパーツです
ご興味があればお気軽にご相談くださいませ
こんにちは
MINI NEXT尼崎の久崎です
あっという間に2月になりましたね
あまりにも寒すぎてまったく行っていなかったですが・・・
ようやく初釣りしてきました
結果はボウズ
雨まで降ってきて1時間で心が折れたので
友人の家で鍋を食べて帰りました
やっぱり冬は鍋ですよね（笑）
はやく暖かくならないかな～
