緑店です🥦🥦🥦
初ガツオのおいしい季節になりましたね。
実はカツオは高プリン食に該当するのをご存じでしょうか。
1日のプリン体摂取基準は
400mg以下に抑えることが望ましいとされています。
カツオは1人前約100gに対し
プリン体が約200mg強含まれているそうです。
痛風まっしぐらですね。
どんなことにも通ずることですが『過多』は禁物です。
気づいていなくても必ずダメージは『蓄積』されていくものです。
車も同じです。
長期休暇に入ると外出も増え
気づかないうちに愛車を酷使する事になります。
長期休暇明けは是非一度メンテナンスにMINI緑店までお越しくださいませ！
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