昨年は反省ハンセイの１年でした…
※写真は反省のポーズ
※写真は反省のポーズ
はにかむ笑顔が可愛い(笑)いぶし銀
喜多 証之 ４８歳
2013年の目標は
『健康第一』
仕事もプライベートも充実させるには
健康な身体がなくては始まりません
食物繊維やビタミン豊富な
お野菜をたくさん摂取することから
まずは始めます
ちなみに毎日食べても飽きない野菜はキャベツ
野菜の中で一番大好きです
←なぜキャベツを食べるのか…
それには深～い大人の事情っちゅうもんがあるんです。
栄養のないキャベツでお腹をふくらませてから
食事をすることによって摂取量を調整するのです。
←真剣に語ってくれました(笑)
メタボ対策(笑)
これだけ語りましたが
大好きな
Ｂ級グルメ
を食べるのは結局やめられそうにありません。。。。てへ
さぁ２０１３年は心身共に改造して
男…喜多 証之
いぶし銀に磨きをかけるぜ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
少し不器用(笑)だけど…
温かいクマさん<(｀^´)>のような喜多さんを
皆さまよろしくお願いします
今年の夏はまさかまさかの
スリムな喜多さんに会えるかも…
Written By 
Yoshimi
2013年の目標は
『健康第一』
仕事もプライベートも充実させるには
健康な身体がなくては始まりません
食物繊維やビタミン豊富な
お野菜をたくさん摂取することから
まずは始めます
ちなみに毎日食べても飽きない野菜はキャベツ
野菜の中で一番大好きです
←なぜキャベツを食べるのか…
それには深～い大人の事情っちゅうもんがあるんです。
栄養のないキャベツでお腹をふくらませてから
食事をすることによって摂取量を調整するのです。
←真剣に語ってくれました(笑)
メタボ対策(笑)
これだけ語りましたが
大好きな
Ｂ級グルメ
を食べるのは結局やめられそうにありません。。。。てへ
さぁ
２０１３年は心身共に改造して男…喜多 証之
いぶし銀に磨きをかけるぜ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
少し不器用(笑)だけど…
温かいクマさん<(｀^´)>のような喜多さんを
皆さまよろしくお願いします
今年の夏は
まさかまさかのスリムな喜多さんに会えるかも…
Written By Yoshimi