緑店です🥦🥦🥦
MINI緑ブログ担当者は重度の花粉症です。
ここ最近気温が上がり過ごしやすくなるかと思えば
花粉もつられて猛威を振るい始めました。
花粉症にはヨーグルトを継続的に食べると効果があると聞き
実際に数年前から取り組んでみました。
でも毎日となると難しく自分の中に変な妥協点が生まれていきました。
同じ乳酸菌だしカルピスでもいいのでは、、、
※ヨーグルトが効果的と聞いただけで乳酸菌が効果的なのかは知らない
色似てるし牛乳でも有りなんじゃ、、、、
※色は流石に関係ない
結果全然花粉症克服できてません。
今年はしっかりヨーグルト食べて克服しようと思います。
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