一気に冬
Nishi-Tokyo皆さまは、風邪ひいていませんか？ お気をつけくださいね
今朝 わたし、ぎっくり腰になってしまいました
皆さまは、ご経験ありますか？
初体験のわたし その体制から 1ミリたりとも動けず・・・
小学4年生の双子の娘に、ゆっくり、ゆっくり起こしてもらうハメに(笑）
ママ、救急車？119かけよっか？ ・・・そこはひとまず冷静にお断り
あまりの痛さに泣いてしまいました。何とか、かなりスローな感じで出勤 動きは明らかに変
シップをはって 手や耳の腰につながると言われるツボを押してみたり・・・
体を冷やしたり、一気に冷たいものを飲んだりするとダメみたいですね
この急な気温の変化のせいもあるかも
おとなしく病院に行こう
そんなわたくしごとはおいといて。。。
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サプライズがおこりますよ
（一日一回限りなので瞬き禁止
）お試しくださいね
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