みなさま こんにちは
いかがお過ごしですか？
今日からＧＷがスタートしましたが
雨スタートになってしまいましたね
明後日からは 五月
五月といえば五月病 コロナ禍の影響でＧＷ期間中
どう過ごそうかお悩み中の方
コロナ感染の不安があったまま長い休みがあっても
少なくとも規則正しい生活、ある程度は身体を動かしたりしていた方が
休み明けにはずっと行動しやすくなるそうです
さらに 太陽光を浴びると「幸せホルモン」と呼ばれる脳内物質の
セロトニンの合成が盛んになるので太陽の光を浴びることで
五月病に効果的だそうです
幸せホルモンってすごい名前ですよね
しかもお金がかからない
ＧＷ明けの準備期間として活用していきましょう
明日は天気も回復して暑くなるそうですので水分補給も
忘れずに
試乗車も空きがございますので
ＭＩＮＩにご興味がある方ぜひお待ちしております