姫路の美味しいあなご屋柊さんへお邪魔しました
播磨の地域はあなごが有名ですよね

今回はこちらこちらをいただきましたよ
はりま御膳

焼きも蒸しも両方楽しめる贅沢なお重です
焼きで香ばしさで味わい、蒸しで甘さを味わい本当に贅沢なひと時でした
雰囲気も良いお店でしたので姫路方面をドライブの際には是非お立ち寄りしてみては如何でしょか

■あなご料理 柊
■電話 079‐284‐1239
■住所 姫路市十二所前町88
■営業時間 11:00‐14:00 17:00‐24:00
■定休日 水曜日
■最寄駅 JR姫路駅 山陽姫路駅
■HP http://www.anago-hiiragi.com/
みなさん、こんにちは
11月まで半袖+短パン+クーラーで寝てましたMINI宝塚のコヤダです
ここんとこ雪が降ったり
夜の気温がマイナス
だったりと本当寒いですよね
これだけ寒いと家から出たくなくて動かなくなってお腹回りの肉なんかが気になってきちゃう
今日この頃ですが
そんな寒いのも大丈夫なように新陳代謝を上げるのに
ここの部分を意識してみてください

これを初めは、1回20秒~30秒くらいで1週間に2回くらいのペースでやってみてください

驚くほどウエスト回りが引き締まってかつ新陳代謝も上がりますよ
効果が何でこんなにでるかと言うと、腹斜筋と呼ばれる筋肉が鍛えられるからです



この腹斜筋は普段の生活でほぼ全くと言っていいぐらい使わないらしく少し刺激を
与えてあげるだけで見違えるように変わります

通常お腹を引っ込めたい、綺麗なくびれを作りたいと思うと腹筋を何回もやることを
考えがちですがぜひこのやり方を試してみて下さい
僕も何回もやったり時間をかけるのがあんまり好きじゃないので

テレビを見ながらのCMの間の20秒とか雑誌を読みながらの30秒みたいな感じでやってます
大丈夫?と思われる方もいらっしゃると思いますが僕もこれをしてから代謝がもの凄く上が
り今もお風呂上りは暑すぎてだいたい半袖か上は何も着ずに動けるくらいですよ~
みなさまもMINIのようにexcitingにこの冬を過ごしてくださ~い


みなさまおはようございます
MINI東灘のクマガイです
1月もはやくも終わりに近づき...
2月がやってきますね

2月のイベントといえば?
そうです( ・ω・ )2月14日。バレンタインデー

デパートでも、もう早くも特設コーナーが設けられていたり
街のあちこちにバレンタインの雰囲気が漂っています♡
キラキラ可愛くて、繊細で美味しそうなチョコレートが
沢山並んでいて...ほんとに素敵なイベントだなと私は毎年思います(*^^*)
頑張れ恋する女性〜♡
男性陣、そわそわされてる方も多いのでは?ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
そんなこんなでMINIにもッ
なんと!!
でました♡♡バレンタインデー特別限定車。
その名も
VALENTINEROAD.

クロスオーバーの限定車です!!
ボディーカラーは女性に人気のライトコーヒー×ブラックルーフ
― 車両本体価格 ―
MINI CROSSOVER COOPER AT ¥3.400.000 (\280.000)
MINI CROSSOVER COOPERS AT ¥3.770.000 (\120.000)
― 特別装備内容 ―
・ブラック・リフレクター・ヘッドライト
・バイキセノン・ヘッドライト
・ホワイト・ターン・シグナルライト
・アロイ・ホイール 5スター ダブルスポーク
・クロス/レザー パラレル・ライン カーボッブラック/ピュアレッド
・スポーツシート ・カラー・ライン・カーボンブラック
・専用ミラーキャップ ・ 専用フロント グリル・バッジ
クロスオーバーにグリルバッジがつくのは初めてです(*ノωノ*)
なんとも魅力的な1台です♪
ますますMINIから目が離せませんね♡
台数に限りがあるので気になる方はスタッフまでお問い合わせ下さい
ちなみに海外ではバレンタインは互いにお祝いしたり、
男性から女性に贈り物をする国も多くあるようですね〜
今年は思い切って!男性から行動してみるのも素敵だと思います


MINIから愛を込めて。
皆様、こんにちは
MINI神戸東灘のシバタです。
いつも弊社のブログをご覧頂きましてありがとうございます。
私は今週からまた月曜日に登場致します
今朝は日差しが暖かい朝でしたね
今週も寒さに負けず、スタッフ一同元気に皆様のご来場をお出迎えさせて頂きます
今週末、またMINI神戸東灘ショールームにて
あのMINI JOHN COOPER WORKS CROSSOVERの
試乗車に乗って頂けます



世界はまさにあなたのためのラリー・コースになります。MINI John Cooper Works Crossoverは、MINIファミリーの中でもっとも大きく、もっともパワフルなモデルです。傑出したトラクションとスポーティなハンドリングにより、舗装路でも未舗装路でも、路面を選ばずに走ることができます。
MINI John Cooper Works Crossoverは、最高出力160 kW218 ps)/6,100 rpmを発生します。もちろん、加速力をさらに高めるスポーツ・ボタンとオーバーブースト機能も備わっています。オーバーブースト機能は、トルクを20 Nmアップさせて300 Nmまで高めます。スポーツ・ボタンを押すと、ステアリングはより俊敏に反応し、アクセル・ペダルへの反応もクイックになります。さらにツイン・テール・パイプからのエグゾースと・サウンドが変化し、よりスポーティなキャラクターを強調します。
MINI JOHN COOPER WORKS CROSSOVER デビューから1年経った今もその力強いデザインや溢れるパワーに魅せられて憧れを持つ方が後を絶ちません。
念願叶ってオーナー様になられた方からも所有する喜びのお声を沢山お聞きしています。
MINIの運転の楽しさをダイレクトに味わって頂ける事、間違い無しです
まだ体感なさった事のない方、是非一度ご賞味くださいませ
皆様、コンニチハ。
今日から 『月曜日 朝の顔 』 




グッド・モーニング !! MINI Takarazuka オクズミです。


皆様、とっておきの情報です !! 
MINI・CROSSOVERには、とってもお得なプランが
今なら、お使いいただけます。
が !! 




赤いボディカラーなのか 




赤いルーフなのか 




どっちを、選べばいいんだっ !! と、言うあなたへ
( 勿論、赤いルーフはJOHN COOPER WORKSに限りますが。)
あ・り・ま・す !!
あるんです !!
どちらの CROSSOVER も
同時に見・れ・る・ん・で・す !!
勿論、赤ルーフは、数少ない JOHN COOPER WORKS です。
MAX 只今、ショールーム展示中 !!
平日も、お待ちしております !!
MINI ショールームに

来るべし !!
こんにちは
MINI宝塚 アクセサリーアドバイザーの木下です
2Fのアクセサリー部屋を少し模様替えしました
2月といえば・・・・・♡
そう!
♡バレンタイン♡
気分を上げるためピンクコーナーです!!

2月に向けてもう少しピンクの小物を増やすつもりですので
楽しみにしていてください(人・ω・)★
これからは、私の気分でいろいろな特設コーナーを作りますヽ(○`・v・)人(・v・´●)ノ
ぜひ見にきて下さーーーーーーーい ♪ ♪ ♪

皆様、こんばんは
MINI神戸東灘のシバタです。
いつも弊社のブログをご覧頂きましてありがとうございます。
先日お納車致しましたA様のお車をご紹介いたします。
MINI COOPER Sから
MINI JOHN COOPER WORKS CROSSOVERにお乗り換え頂きました。
前車同様この度のお車もオプション満載です




JOHN COOPER WORKSのご注文で
ブラックボディーにレッドルーフの方が多い様にお見受け致しますが
レッドボディーにブラックルーフをご注文頂きました。
スポーツストライプをお入れになり、ルーフはホワイトストライプをご選択。
個性が光ります


インテリアはチャンピオンシップレッドのレザーシートとサーフェスもチリレッドをご選択
外装飾にマッチして素敵です

ビジュアルブーストとその横の
JCWアディショナルメーター
なかなかレアアイテムです


片方は横加速度、もう片方はトルクを測定するものなんですヨ
遊び心満載のMINIが誕生いたしました


A様いつもありがとうございます。
これからも宜しくお願い致します
皆さまこんにちは
土曜の昼下がり担当の西脇です


まだまだ寒い日が続きます


風邪ひかないように用心しましょうね
今週末もNEXT尼崎は沢山の上質な中古車を取り揃えております


人気のMINI COOPER メイフェアやCLUBMAN HAMPTON、
JCWシリーズも展示中

ぜひ見に来てくださいね
それでは素敵な週末を
・・・
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お待ちしております♪
こんにちはMINI宝塚の石川です
先日、珍しいお客様がご来店されました。
タイトルに書いてあるのでバレバレ
ですが
MINI愛媛の営業スタッフ御一行様です。
MINI愛媛の方が来店されることは事前に聞いていたのですが
お店(MINI愛媛)がお休みの中、営業スタッフ全員でご来店されたのでびっくりいたしました。

しかもペースマン2台で来店、帰り際の後姿がかっこよかったです。

そして、お土産までいただきました

おいしくいただきました
ありがとうございました
これだけでもとても嬉しいのですが、
来店の翌日には早速、MINI愛媛さんのブログにUPされていました。
めちゃめちゃいいように書いていただいて恐縮です。
会社は違えど、同じMINIを販売させていただいている
仲間でもありライバルであるMINI愛媛のスタッフと出会えたことで
私たち宝塚スタッフもいい刺激になりました。
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「また行きたい!!」と思っていただけて
本当にうれしく思います。
是非、また来てください。
MINIのアンバサダーとして、これからも切磋琢磨していきましょう。
お休みの中、ご来店ありがとうございました。
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