最近、体重の変動が激しく４〜５㎏はポンポン上がったり
さがったりしております執行です。
最近は油物をしょくすと、２〜３日はぐあいが悪くなってしまう今日この頃
でも、おなかいっぱいたべたいので今日は（エセ）タイピーメンを作る、いやっ！
作ってやると意気ごんで作りましたので見てやってください
まずは、春雨を１〜２分湯がいて冷水で洗い水気をきっておきます
それから、青梗菜を洗いばらばらにしておきます。
このくらいにします、ウインナーも５等分にします。
ウインナーを入れるとコクが出ます。
こんなぁ感じにしておきます
そして、ズルします。
あとは、
春雨以外を煮ますが
・・・あまり煮すぎると青梗菜の食感がなくなりますので
ご注意下さい。
あとは、出来上がったものをどんぶりに入れて
春雨を好きなだけ入れて食べるだけ。
なかなかヘルシィーでしょー
これで執行も減量まちがいなしっ
（今年は７０㎏だいにいくかも
）
それでは、みなさんごきげんよー
久々のＵＰにて、緊張の面持ちでキーボードを叩いとります執行です
みなさまゴールデンウイークは楽しかったですか？
わたくしめはといいますと、ほぼ全日にわたりチビたちの引率で公園、
映画館、鳥類センター（久留米市には、鳥の動物園があります
）
などなど（もちろん妻は欠席です
）いきまして満喫させていただきました。
映画館は１０年ぶりぐらいでしたが、１０年ぶりにみた映画はクレヨンしんちゃん
（蛇の生殺しでした
）子供たちは大喜びでしたのでっ・・まっ・いっか
話は変わりますが、先日奄美地方が梅雨入り
したとのことをラジオでいってましたのでもうぼち久留米もきますねー
でも私にはあんまり関係ありません、なぜならば出ぶしょうだから・・・デブ症じゃないっす。
なので外におでかけできないときは、本を読むのもいいかも
２０１０年度は国民読書年ですので、みなさまもこの機会にどーでしょうか？
わたくしめは・・・こんなのよんでます。
ちなみに邂逅とは、めぐり合いを意味し
似た言葉で遭遇という言葉がありますが、望まない出会いだとか・・・
ニホンゴは面白いですね〜
私は読むのが遅いのですが、だいたい３日〜１週間かけて読むので
案外お財布にＥＣＯです。
超インドア派の執行でした、ごきげんよー
MINI久留米のお隣に5/1（土）にオープン
した
イタリアン×洋食レストラン
perfettolia（パルフェットリア）さんに行ってきました
移転したお食事処福わ内さんとはがらり雰囲気が変わって、改装中はわくわくしながら見てました
今日は初めて
なのでランチセット980円を注文。
セットのサラダ・スープ・飲み物。
メインは熟成ベーコンとホウレン草の
トマトクリームソースのパスタをチョイス
デザートのシャーベット
定員の方は元気な女性店長さんをはじめ若い方々で、
とても雰囲気のいいお店でした
内装もとってもオシャレで落ち着けるお店なので、
またおじゃましたいと思います
よろしくおねがいします
お店のご紹介
イタリアン×洋食
perfettolia（パルフェットリア）
久留米市御井旗崎1-1-18
tel：0942-45-5959
みなさん連休中はどのようにお過ごしでしたか
ＥＴＣを利用して遠出をされた方も多いと思います
我が家も休日割引を利用して、大分県まで遠出をしてきましたよ
大分に行った１番の目的は
これです
チキン南蛮を食べに行くこと
むちゃくちゃ大きいでしょ
大分の方はご存じと思いますが
金なべ亭さんのチキン南蛮は有名ですよね
昔より少し小さくなった感じですが・・・
それでもこの大きさです
こっちらは、ハンバーグとエビフライ付のセットです
このセットは以前から気になっていたので今回注文してみましたが
運ばれて来て
ビックリ
お皿が大きい・・・ここまで大きいとは思っていなかったので・・・
チキン南蛮が小さく見える・・・
たまにしか行けないですが、また連休の時には行きたいと思います
みなさんも大分に行った際には行ってみてくださいね
結果発表です
おめでとうございます
