この前は、お弁当の話をしたばっかりで恐縮ですが・・・
ちなみに、タイトルのにくやけんは肉焼けん（肉焼けないよ）という意味
では御座いませんので、｛ 肉ですから ｝になります。
しかし、応用編でにくやけんけん＝肉焼けないよ、とゆー意味になります・・・・・・・
（奥が深い）
休みの日にもかかわらず、また一人だったので・・昼食は自炊にて
対応
です。レシピは全て目分量です、その時の体調？で変えます！だって！九州男児ですからー！！そんな事は気にしないのです。
上記写真は、鳥もも肉てりやき生姜風味です、右側は鳥ご飯です（鳥かぶってるし！）ウーン我ながらココまで来ると嫁いらずな感じっす奥様にも喜ばれそうです。
ちなみにパンを焼いてレタスとマヨを乗っけるとテリヤキサンドの出来上がりとなりますが、さすがにこの量をひとりで食べると私みたいに
池○玄太をかるく超してしまいますのでご注意を・・・
ほんとに食生活はバランスです（説得力なし！）
それでは皆さん、ごきげんよう
