皆様こんにちは。昨日の米子は気温もそこまで高くなく、風もあって少しすごしやすく感じました。が、まだまだ暑い日は続きますね。
皆様のお住まいの地域はどうでしょうか。
クーラーや扇風機を上手に使って、水分塩分補給も忘れずに、熱中症を予防していきたいですね。
また、熱中症かなと思ったら、体を締め付けない服に着替えたり、おでこや首の後ろ、脇の下、足の付け根などを冷やすなどして、体をしっかりと休めましょう。
他にも熱中症の時におすすめの食べ物は、梅干しなどクエン酸を多く含むもの、豚肉などのビタミンＢ１を含むもの、野菜・豆類などカリウムを含んでいるものがよいそうです。
体調管理に気を付けて、食事と睡眠も十分にとって過ごそうと思います。
さて、誠に勝手ながら弊社は明日から夏季店休日に入ります。
☆夏季店休日☆
８月１１日（土）～８月１５日（水）
８月１６日（木）より通常営業いたします。
何卒ご理解の程、お願い申し上げます。
緊急の場合の連絡先はこちらです。
【エマージェンシーサービス】
ＢＭＷ ０１２０－５５３－５７８
ＭＩＮＩ ０１２０－５６５－５３２
※２４時間対応 年中無休
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本社 米原