MINI wakayama 
林です 
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皆様 こんにちは 
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とってもお天気が良い 
今週末 
皆様どこかへお出掛けでしょうか 
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本日和歌山の最高気温が 
36℃ と
相変わらずな暑さ の日中.. 
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あまりの暑さに
和歌山の本日の気温が 40℃ と予報した
ホームページもあるみたいです 
(笑)
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皆様 
外出時だけでなく
多温多湿な室内 でも 熱中症 は発症します 
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コーヒーなどのカフェイン系やお茶ではなく 
適度に塩分を含んだドリンク で
水分補給 をなさってくださいね 
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アクティブ に行動する事が増える
この時期 
楽しい事がいっぱいの夏 ですが 
こまめな 水分補給 を忘れずに 
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健康第一 に
本日1日も楽しみましょう
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SMILE MINI LIFE