MINI wakayama 
林です 
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午後になるにつれて 晴れ間 が見えてきた本日 
皆様いかがお過ごしでしょうか
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BMW スタッフ と外出した先で
よく出ましたのが 
「 熱中症に気を付けないと～ 」 の言葉 
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本日の様なお天気の日や益々暑くなってくる中 
皆様にも本当に気を付けて頂きたいのが
熱中症 でございます 
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本日 7/27 は 「 スイカの日 
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という事もありまして..
スイカを主役に BLOG を更新致します 
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夏の果実の王様 と呼ばれる スイカ は
熱中症予防 をはじめ、夏の元気を
バックアップ してくれる食べ物なんです 
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熱中症 を防ぐには
水分補給 がとっても大切
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スイカには 
水分が90%以上 含まれている 上
ミネラル もたっぷり含まれている ので
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少し塩をかけて食べると
スポーツドリンクと同じような効果 が
あるんだとか..
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夏 と スイカ の組み合わせ は
栄養学的にも
理にかなっているそうなんです
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1日200ｇ程のスイカ を毎朝食べるだけで
体の調子がとっても良くなるそうですよ 
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苦手な方でも是非お試しください
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皆様本日も暑い中
お疲れ様でございました
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スイカ で少しでも疲れを癒して
明日の暑さも 笑顔で 乗り切りましょう
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HAPPY MINI LIFE